Rencontre/Echanges de la MJC – « La Méditation en plein conscience »

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Mercredi 18 avril 2018 

MJC – 20 h 30

La méditation en pleine conscience est une méditation guidée, fondée sur le ressentis corporels, émotionnels et énergétiques. Venez découvrir les bienfaits de la présence à soi et à son corps.

L’intervenant Jean-Bernard COLLET est thérapeute psycho corporel. Il pratique la méditation depuis plus de 40 ans et anime des ateliers et soirées de méditation depuis une dizaine d’années sur Paris, Fontainebleau et à Saint-Egrève depuis 2013.

Entrée gratuite.